Diari Seorang Mama (^

Cadangan Hadiah Untuk Hari Guru | 16 Mei seperti yang kita sedia maklum merupakan tarikh yang dipilih bagi menyambut Hari Guru pada setiap tahun. Ia kebiasaan disambut meriah di seluruh negara sebagai menghargai pengorbanan para guru. Kebiasaannya para ibu bapa termasuk YY memang agak kelam kabut menjelang tarikh ni. Habis segala ceruk kedai cenderamata diterjah bagi mencari hadiah yang dirasakan sesuai untuk para guru. Seperti tahun-tahun sebelum ni, YY memang dah siapkan hadiah untuk guru-guru yang mengajar anak-anak YY.

Hadiah yang YY dah sediakan untuk sambutan Hari Guru pada tahun ni

Bila dah prepare awal tu, rasa release lah sikit. Then baru sat tadi terbaca status dari Cikgu Asmadi Ahmad yang berkongsi senarai hadiah yang menurut pandangan beliau lebih sesuai untuk diberikan kepada guru-guru. Beliau ni merupakan seorang guru yang punyai pengalaman belasan tahun mengajar murid-murid Tahun Satu. Rajin juga dia berkongsi pengalaman dia mengajar di Facebook.

Bab hadiah untuk Hari Guru ni, disebabkan YY dah sediakan awal, takpelah. YY salin semula dalam blog kesayangan YY ni, untuk dijadikan rujukan buat tahun-tahun mendatang. Haha!

Jadi kalau kamu nak juga belikan hadiah untuk cikgu sekolah rendah di hari guru, inilah antara cadangan yang cikgu sediakan. Tak payah pasu punga, bingkai gambar, cawan tembikar atau kotak bunyi-bunyi. Takde tempat dah cikgu nak simpan semua tu - Cikgu Asmadi Ahmad.

Antara hadiah Hari Guru yang dicadangkan adalah seperti berikut:

1. Pensil 2B

Logik juga pemberian hadiah ni. Sebabnya anak YY, si Aisy tu hari-hari hilang pensil. YY sampai ada "kedai alat tulis" sendiri semata-mata nak mengatasi krisis kehilangan alat tulis yang kronik. Satu kotak pensil macam ni kalau dekat kedai Mr. DIY antara RM2.80 ke RM3.90 bergantung kepada jenama.

Pensil 2B

2. Pensil warna jenama Staedtler atau Faber-Castell

Ni pun logik juga sebab Aisy tu walau baru bulan ke lima bersekolah, dah berkotak-kotak pensil warna hilang tanpa dapat dijejak. Tapi YY beli hak murah aje tuk dia. Jenama kat bawah ni paling kerap YY beli dekat kedai Mr. DIY. Lagipun hilang tak sakit hati. Haha! Tapi untuk hadiah Hari Guru, belilah jenama yang dicadangkan ni. Untuk kegunaan anak-anak kita juga kat dalam kelas.

Pensil warna

3. Pen marker pelbagai warna

Zaman sekarang dah tak pakai kapur macam zaman kita dulu. Nak beli sendiri memang mahal even refill dia pun boleh sneak nafas juga nak beli. Ni boleh dipertimbangkan untuk tahun-tahun mendatang.

Imej kredit https://bit.ly/2rFnPC4

4. Kertas A4 70 gram.

Ni pun antara hadiah yang dicadangkan beli. Lagipun kebanyakkan cikgu ni diorang guna duit poket sendiri untuk buat sebarang aktiviti. So tak salah nak berikan satu bungkus kertas A4 ni. Rare sikit.

Imej kredit https://bit.ly/2Kr0rPJ

5. Plastik laminate.

Yang ni YY tak tahu kenapa dicadangkan. Haha! Tapi menurut cerita Cikgu Asmadi, dia gunakan plastik laminate ni yang bertindak seperti whiteboard. Mungkin dia ada aktiviti yang dia planning nak buat untuk menarik minat budak-budak Tahun Satu belajar.

Imej kredit https://bit.ly/2IMh8HQ

6. Pen merah.

Pen merah ni wajib! YY sendiri pernah hadiahkan pada cikgu anak-anak YY. Lagipun kita memang tahu diorang gunakan pen merah ni untuk menanda buku atau kertas peperiksaan. Beli satu bungkus baru berapa snagat harga dia. Nak bagi lagi meaningful, korang beli yang boleh cetak nama tu. Macam gambar dekat bawah ni. Beratus juga harga dia kalau camni. Ikut kemampuan dan keikhlasan kita lah. Takde paksaan.

Imej kredit https://bit.ly/2IjFjhC

7. Cop pelbagai gambar

Yang ni akan dipertimbangkan untuk tahun-tahun akan datang. Rare sikit. Lagipun ada unsur meaningful juga tu. Sebab kita boleh customize cop ni. Nanti cikgu pun dok teringat kat kita kan..kan..kan? Haha!

Imej kredit https://bit.ly/2wE1qdi

Kalau nak baca ulasan asal Cikgu Asmadi mengenai cadangan hadiah untuk Hari Guru ni, korang boleh baca pautan yang YY kongsikan di bawah. Follow terus Cikgu Asmadi tu ye. Serius, banyak benda boleh kita belajar dari dia yang ada belasan tahun pengalaman mengajar budak Tahun Satu. Yang pasti dia orang kampung keh! Orang Kuala Lipis! Haha!

Terlanjur cerita pasal Hari Guru ni, korang rasa agaknya kenapa 16 Mei dipilih sebagai Hari Guru? Menurut pembacaan YY, 16 Mei dipilih disebabkan tarikh yang sama sekitar tahun 1956, Majlis Undang-Undang Persekutuan Tanah Melayu (Federal Legislative Council) telah menerima cadangan-cadangan Laporan Jawatankuasa Pelajaran (Report of the Education Committee) sebagai dasar pelajaran bagi negara kita. Dokumen tersebut yang dikenali sebagai Laporan Razak (Razak Report) telah menjadi Dasar Pelajaran Kebangsaan semenjak dari tahun tu.

Lagi satu, setiap tahun ada tema bagi menyambut Hari Guru. Tema bagi tahun ini adalah Guru Pemacu Transformasi Pendidikan. Jangan suruh YY explain! Minta maaflah. Bukan kepakaran YY. YY just kongsi apa yang YY tahu aje. Yang pasti SELAMAT MENYAMBUT HARI GURU buat semua guru-guru di seluruh dunia yang membaca blog entri YY ni. Terima kasih untuk setiap ilmu yang pernah dicurah pada YY dan anak-anak YY. Hanya ALLAH aje yang mampu membalasnya.

Again, TERIMA KASIH CIKGU! (^_^)

Imej kredit https://bit.ly/2GcGglL

A'Famosa Resort Adalah Tempat Menarik Di Melaka | Sebut aje Melaka, YY yakin korang semua tahu yang negeri ini adalah antara destinasi pelancongan yang sangat popular. Melaka kalau kita tengok atas peta terletak di Barat Daya Semenanjung Malaysia. Disebelah Utara, Melaka bersempadan dengan Negeri Sembilan. Manakala di sebelah Selatan pula, Melaka bersempadan dengan Johor. Selain dikenali sebagai Negeri Bersejarah, Melaka turut diisytiharkan oleh UNESCO sebagai World Heritage atau Bandar Warisan Dunia. Tumpang bangga juga beb, walau YY bukan orang Melaka!

Secara jujurnya dah sedekad YY tak menjejakkan kaki di Melaka. Kali terakhir pergi, masa tu Afif kecik lagi. Tu pun tak dapat jelajah habis sebab sangkut dalam jem! Haha! Mungkin sebab dah lama sangat tak pergi, keinginan nak ke Melaka lagi tu membuak-buak. Tahun lepas YY sekeluarga dah hampir sampai ke Melaka. Tapi masa tu YY tengah sarat sangat. Nak berjalan beberapa langkah pun tak larat weh! Apatah lagi nak ke Melaka. Memang tak lah jawabnya. Huhu. Last minute cancel trip!

Tahun ni Melaka adalah antara destinasi pelancongan yang YY sekeluarga merancang untuk pergi. Antara tempat di Melaka yang YY berkeinginan nak pergi adalah A'Famosa Resort. Lagipun ramai kawan YY yang recommend YY ke sana. Maka gigihlah YY mencari A'Famosa Resort details di laman carian.

Imej kredit https://bit.ly/2jcd999

Hasil kaji selidik, ceh! Kaji selidik tu! Drama sangat tau! Haha!

Kalau korang nak tahu, nama resort ni diambil bersempena dengan Kota A Famosa. Ia adalah monumen popular abad ke 16 yang juga merupakan kubu pertahanan peninggalan Portugis. Ia juga khabarnya merupakan tinggalan seni bina Eropah paling lama yang masih wujud sehingga kini di Asia Tenggara! Melalui pembacaan, barulah YY tahu yang Kota A Famosa ni originally dibina oleh Alfonso de Albuquerque. Dia ni juga khabarnya yang mengetuai pencerobohan Portugis ke Kesultanan Melaka. Perghh! Terasa macam dah khatam buku Sejarah beb! Haha!

Berbalik kepada cerita A’Famosa Resort tadi, ia merupakan antara tempat menarik di Melaka yang harus korang singgah. Banyak recommendation yang YY baca mengenai A'Famosa Resort especially bila YY cari A'Famosa Resort details di laman carian. Recommendation tu buat YY sendiri rasa macam tak sabar nak pergi. A’Famosa Resort ni kalau kita tengok pada peta, ia terletak tidak jauh dari salah satu pintu masuk ke daerah Alor Gajah. Tapi tu kalau korang melalui Persimpangan Plaza Tol Simpang Ampat, Lebuhraya Utara Selatan.

Imej dari https://bit.ly/2HY4KEc

Baca punya baca, YY dapat tahu yang A'Famosa Resort ini direka oleh pereka terkemuka, Ross C.Watson. Ia dilakar dengan mengambil kelebihan pada mukabentuk semulajadi yang ada. A'Famosa Resort ni terletak di atas kawasan seluas 1300 ekar, dikelilingi oleh bukit-bukau dan kawasan desa yang subur. Malahan ini juga merupakan antara faktor yang membuatkan A'Famosa Resort sangat unik especially dengan tasik buatan, tumbuhan tropika dan landskap yang sangat cantik.

Kalau korang nak tahu, A'Famosa Resort ini merupakan salah satu rangkaian hotel yang terdapat di Daerah Alor Gajah. Ia dilengkapi dengan padang golf 27 lubang. In fact resort ini menawarkan pelbagai kemudahan rekreasi hiburan seperti World Animal Safari dan Taman Tema Air. Ada banyak juga tempat menarik seperti kolam memancing, restoran, dewan banquet, bilik seminar, karaoke, kedai-kedai cenderhati, kereta kuda, keretapi, basikal dan sebagainya untuk keselesaan para pengunjung.

Pendek kata semua satu pakej ada kat A'Famosa Resort ni! Tak payah dok kalut pergi tempat lain dah! Semua yang korang nak dari tempat shopping sehingga ke taman rekreasi boleh didapati hanya pada satu tempat. Menarik kan? Harus pergi ni! Harus!

Imej kredit https://bit.ly/2HZMaM0

Perjalanan ke A'Famosa Resort sekiranya menggunakan Lebuhraya Utara-Selatan khabarnya hanya mengambil masa setengah jam perjalanan dari bandaraya Melaka, manakala 45 minit diperlukan sekiranya korang dari Lapangan Terbang Antarabangsa Kuala Lumpur dan kira-kira sejam perjalanan dari Kuala Lumpur. Tapi ni kalau tak jem tau! Kalau jem, masaklah korang dalam kereta. Haha!

Fuh! Nampak tak betapa gigihnya YY mencari maklumat mengenai A'Famosa Resort ni. Tu nak membuktikan betapa excitednya nak ke Melaka. Ni semua gara-gara kawan YY dok bakar YY. Dia kata YY wajib pergi A'Famosa Resort sebab ia merupakan tempat paling menarik di Melaka. Moga jadi kenyataanlah impian YY ni. Aamiin!

Okaylah korang. Rasanya sampai sini ajelalah YY dok bebel pasal A'Famosa Resort details ni. Moga kita bertemu lagi di lain entry ye. Assalamualaikum.

Meroyan Bukan Perkara Ringan | Menurut Dewan Bahasa dan Pustaka, meroyan atau Postpartum depression (PPD), bermaksud gangguan emosi selepas bersalin disebabkan perubahan hormon yang menyebabkan ibu murung atau bertindak ganas. Wikipedia pula menterjemahkan ia sebagai satu bentuk kemurungan klinikal yang menjejaskan wanita, dan kadang kala lelaki, selepas melahirkan anak. Meroyan hendaklah diberi perhatian dan jangan dipandang ringan mengikut ilmu perbidanan Melayu kerana ia boleh berlarutan seumur hidup sekiranya dibiarkan tanpa rawatan.

Menurut Dr Zul Azlin Razali, Pakar Psikiatri Universiti Sains Islam Malaysia, antara gejala-gejala awal PPD adalah menangis tanpa sebab, mudah tersentuh, sensitif, rasa tidak sabar, kebimbangan yang melampau, lemah lesu, tidak cukup tidur (atau hypersomnia, suka tidur), sedih atau hiba yang tidak berkesudahan dan tiada motivasi untuk menjaga anak yang baru lahir itu.

Imej dari http://bit.ly/2GvursJ

Terdapat juga gejala yang dikenali sebagai postpartum blues, iaitu gangguan emosi selepas bersalin. Ia dikatakan lumrah dan tidak perlu dirisaukan kerana ia berlaku kepada hampir 50 ke 80% ibu yang melahirkan anak. Postpartum blues adalah suatu yang tidak serius dan tidak membabitkan tindakan-tindakan ganas di luar kewarasan. Kebiasaannya ia berlaku dalam tempoh yang sangat singkat.

Mungkin itulah yang YY alami ketika dalam pantang baru-baru ini. YY menangis tanpa sebab dan rasa menyampah dengan bunyi tangisan BabyHaris. Yang menakutkan bila ada satu sisi dalam diri YY menyuruh YY mencekik BabyHaris yang tak berhenti menangis pada ketika itu. Tapi ada sisi lain pula kata jangan buat macam tu. Peperangan emosi tu buat YY rasa loser sangat. Mujur MyChintaHati perasan keadaan YY dan dia cuba mengatasi sebaik mungkin.

Melalui pembacaan, semua gejala ketika berlakunya postpartum blues adalah disebabkan perubahan hormon yang banyak selepas bersalin. Ia akan hilang secara beransur-ansur apabila paras hormon kembali normal.

Bagaimanapun jika gejala berlanjutan melebihi dua minggu, suami atau ahli keluarga korang sangat digalakkan membawa korang untuk mendapatkan rawatan segera. Antara tanda-tanda gejala berlanjutan menjadi adalah seperti rasa diri tidak berguna lagi, mula melayan idea ingin mati, curiga yang berlebihan, dan fikiran menyimpang yang berulang-ulang (obsessive thoughts).

Rentetan dari gejala PPD, postpartum psychosis boleh berlaku atau tercetus secara tiba-tiba dalam tempoh empat hingga ke enam minggu selepas bersalin. Individu yang ditimpa gejala ini akan mula bersikap ganjil, berhalusinasi, cakap meracau, mempunyai delusi pemikiran dan bertindak secara impulsif. Postpartum psychosis lebih berbahaya dari PPD kerana ia melibatkan isu kejiwaan yang ekstrim dan mempunyai risiko yang tinggi membunuh diri dan membunuh bayi sendiri.

Imej dari http://bit.ly/2tOYIQF

Bagi menurunkan risiko PPD, diet dan nutrisi yang sempurna adalah sangat penting. Malahan dikhabarkan ada jenis makanan tertentu mampu menurunkan risiko terjadinya PPD. Kita juga digalakkan memberi susu ibu kepada bayi bagi mengatasi masalah PPD. Penyusuan susu ibu sudah terbukti mampu menguatkan ikatan kasih sayang antara ibu dan bayi sekaligus mengatasi PPD.

Menzahirkan emosi adalah sangat digalakkan dengan menggunakan medium tertentu seperti berbicara dengan ahli keluarga, sahabat atau melalui penulisan diari. Jangan sesekali mengasingkan diri. Titik beratkan juga keharmonian rohani dan spiritual. Bagi Muslim, perbanyakan membaca al-Quran dan berzikir supaya hati sentiasa tenang dan terhindar daripada perkara yang tidak baik.

Imej dari http://bit.ly/2FFtIIr

Ingat ye, meroyan bukan perkara ringan. Berjumpalah dengan doktor psikiatri sekiranya korang rasa korang sendiri atau ada ahli keluarga korang yang baru lepas bersalin mempunyai tanda-tanda meroyan. Lagi satu nak bagitau, berjumpa dengan doktor psikiatri bukan bermakna korang gila, lemah semangat, lemah iman atau apa sahaja yang berkaitan. Yang penting, jumpa dulu sebab penilaian akan dibuat bagi membantu korang.

Melalui penilaian awal, rawatan yang betul boleh diberikan. Harus diingat yang postpartum psychosis dan PPD boleh dirawat dengan menggunakan ubat-ubat dan teknik-teknik yang tertentu di bawah seliaan doktor.

Sumber: http://bit.ly/2tRrNuO

Persediaan Goodies Bag Untuk Sambutan Hari Lahir Aisy | YY dah lama nak cerita pasal ni, tapi asyik tak berkesempatan aje. Hari ni disebabkan ada sikit masa terluang ni, moh lah baca pasal cerita yang berlaku pada tahun lepas. Kita semua tahu bila sebut persediaan untuk buat goodies bag epecially untuk sambutan hari lahir anak, kebiasaannya para ibu adalah orang yang paling excited. YY tak cakap orang lain, YY cakap pasal diri YY sendiri. Bila sebut aje prepare goodies bag, memang dia punya excited semacam weh! Dia punya panning aje dah macam nak takluk dunia. Huhu. Nampak tak dia punya level excited tu camne? Haha!

YY pertama kali buat goodies bag adalah ketika sambutan hari lahir Afif kira-kira empat tahun dulu. Masa tu Afif belajar di PASTI yang berhampiran rumah mak YY.

Baca: Preparation Birthday Celebration Untuk Afif

Persediaan Goodies Bag Sambutan Hari Lahir Aisy

Excited budak Aisyah ni menolong

Riben sebagai penambah aksesori pada goodies bag

Masa Aisy pun YY berusaha untuk lakukan perkara yang sama walaupun terpaksa diadakan awal dari tarikh sebenar. Nak buat camne. Anak-anak YY semua lahir hujung tahun. Time tu dah cuti sekolah. Huhu. Anyway cerita pasal sambutan hari lahir Aisy, YY dah pernah cerita sebelum ni.

Baca: Sambutan Hari Lahir Aisy di Tabika KEMAS

Berbalik kepada persediaan goodies bag untuk sambutan hari lahir Aisy, memang dari A sampai ke Z adalah perancangan YY. MyChintaHati maleh nak terlibat sama. Haha. First of all, nak buat goodies bag ni korang kena tetapkan bajet korang. Pastu korang kena fikirkan design pada goodies bag dan barangan yang nak dimasukkan ke dalam tu. YY sangat recommend korang buat survey dulu sebelum buat goodies bag. Kalau main hentam aje, memang banyak pelaburan korang akan keluarkan.

Kertas doilies juga sebagai penambah aksesori

Beg kertas

Untuk design goodies bag, YY beli beg kertas pembungkus makanan. Untuk 100pcs, ia bernilai RM3.30. Lebih kurang RM0.03 sen untuk 1pc. Tapi beg kertas ni nampak dull sangat. Nak bagi lagi lawa, YY beli reben yang berharga RM9.50 untuk 50pcs. Sebenarnya lebih jimat kalau buat sendiri, tapi YY punya level malas semacam juga time tu. Haha. Ni pun kira okay lah, lebih kurang RM0.19 untuk 1pc. YY beli juga kertas doilies yang berharga RM6.00 untuk 100pcs. Lebih kurang RM0.06 sen untuk 1pc.

Pastu dengan level kreativiti yang terhad, YY cari gambar Princess Elsa yang merupakan watak kegemaran Aisy dari filem animasi, Frozen. Tambah sikit beberapa perkataan, pastu photostat aje bebanyak. Then, tampal pada beg kertas tadi.

Antara barang yang dimasukkan ke dalam goodies bag

Untuk barang yang dimasukkan ke dalam goodies bag, YY beli biskut coklat, bubble stick dan belon. Ia lebih murah dan bersesuaian dengan bajet YY. YY beli semua barang ni di kedai Pemborong Barangan Runcit & Makanan Ringan, Phong May (M) Sdn Bhd yang terletak di Jalan Meru, Klang. Kedai ni memang sangat popular di kalangan warga Klang kerana harga yang barangan di situ lebih murah berbanding mana-mana kedai lain.

Harga barangan yang YY masukkan ke dalam goodies bag adalah seperti berikut:

1. Biskut Coklat Teddy, Hup Seng - RM9.28 untuk 40pcs, lebih kurang RM0.23 sen 1pc
2. Chocolate Wafer Cream, Apollo - RM7.63 untuk 48pcs, lebih kurang RM0.16 sen 1pc
3. Chocolate Stick Wafer, Apollo - RM12.72 untuk 60pcs, lebih kurang RM0.21 sen 1pc
4. Bubble Stick - RM15.48 untuk 48pcs, lebih kurang RM0.32 sen 1pc
5. Belon - RM11.87 untuk 100pcs, lebih kurang RM0.12 sen 1pc

Aisy bertanggungjawab memasukkan semua barangan tu ke dalam beg kertas. Dia memang sangat excited buat semua tu. Dia buat sampai siap. Lagipun tak banyak, lebih kurang 40 beg aje. Kelas Aisy pun ada 32 orang murid aje termasuk Aisy. Yang lebih tu YY agihkan pada kawan-kawan Aisy yang lain di kawasan rumah Mak YY. Once Aisy dah siap masukkan barangan dalam beg kertas tu, barulah YY design ikut kreativiti YY.

Kalau dikira jumlah keseluruhan untuk persedian buat goodies bag dari beg kertas sehingga ke barang yang dimasukkan ke dalam beg tu adalah RM1.32 untuk satu goodies bag. Sangat berbaloi dan yang pasti Aisy seronok sebab dapat share dengan kawan-kawan dia. YY apa lagilah kan bila tengok anak seronok ni.

Jumlah keseluruhan untuk goodies bag ni tak sampai RM1.50

Kek yang ditempah khas untuk MySweetPrincess a.k.a Aisy

Oh, untuk kek pula, YY tempah dengan office mate YY, Sha Aishah. Senang nak follow up sebab satu office. Lagipun design cake yng dia buat mrmang cantik-cantik. Kos untuk kek ni adalah RM90. Bab rasa YY tak tahu sebab tak rasa pun, tapi YY sangat berpuas hati dengan design pada kek. Aisy pun senyum meleret tau sebab dia memang suka sangat dengan Princess Elsa.

Kalau nak tengok design lain yang Sha pernah buat, boleh layari pautan berikut:

@sha5287

@mylilkitchencake

So begitulah cerita tentang persedian yang YY lakukan untuk menyediakan goodies bag untuk meraikan sambutan ulang tahun kelahiran Aisy di Tabika KEMAS. Moga bermanfaat buat korang yang membaca. Till we meet again, Assalamualaikum (^_^)

Adakah Bersalin Secara Induce Menyakitkan? | Untuk pengetahuan korang, bersalin secara induce ini adalah bertujuan untuk mempercepatkan proses kelahiran. Proses ini kebiasaanya dilakukan dengan menggunakan teknik atau ubat-ubatan tertentu. Tapi korang tak perlu bimbang kerana proses ini hanya akan dilakukan ke atas kes-kes tertentu. Contohnya seperti overdue (kebiasaannya 42 minggu), masalah air ketuban, jangkitan pada rahim, masalah kesihatan bayi seperti denyutan jantung lemah, atau masalah kesihatan ibu seperti diabetes atau darah tinggi.

YY secara peribadi telah melalui bersalin secara induce sebanyak dua kali. Pertama kali ketika bersalinkan Afif dan yang terbaru, BabyHaris. Kedua-duanya disebabkan air ketuban kurang. Aisy aje yang bersalin secara semulajadi. Kalau ditanya, "Adakah bersalin secara induce menyakitkan?" Dengan jujur YY akan jawab, sangat menyakitkan! Serius, tak tipu! Meh YY ceritakan pengalaman YY bersalin secara induce baru-baru ini.

Imej kredit http://bit.ly/2F9fC0F

YY difahamkan sejenis hormon sintetik digunakan untuk merangsang contraction. Contraction yang kuat pada jangka masa yang sangat singkat merupakan faktor bersalin secara induce berganda lebih sakit. Berbeza sekali bersalin secara normal di mana proses contraction itu berlaku pada jangka masa yang lebih panjang. Sebab tu masa bersalinkan Aisyah, YY rasa kurang sakit sebab ia berlaku secara semulajadi. Contraction pula hanya semakin kuat menjelang waktu bersalin.

Seawal pukul 6:30 pagi, sejenis ubat berbentuk tablet (kalau tak silap sebab sekali imbas) dimasukkan ke bahagian serviks. YY kemudiannya dinasihatkan untuk hanya berbaring selama satu jam selepas ubat dimasukkan. Selepas itu baru YY bergerak bebas. Tapi tak ada nak bebas mananyalah. Lepas satu jam pertama tu, contraction dah mula terasa. Allah! Tuhan ajelah yang tahu betapa sakitnya.

Kadar denyutan jantung bayi sentiasa dipantau

Ketika bersalinkan Afif, YY menanggung sakit selama 19 jam bermula tujuh pagi sehingga ke pukul satu pagi keesokkan harinya. Mak YY kata, mungkin disebabkan anak sulung. Kalau dihitung dari segi masa, BabyHaris lebih singkat. YY mula rasa sakit bermula pukul lapan pagi sehingga ke enam petang. Tapi dia punya rasa contraction tu lebih kuat! Rasa sakit contraction seolah tak berhenti sampai buat YY rasa macam tak ada peluang nak bernafas. Sakit betul rasanya!

Nurse perasan contraction yang YY alami berlaku lima kali dalam tempoh sepuluh minit ketika dia memantau kadar denyutan jantung bayi. Keadaan ini dikatakan sangat bahaya dan boleh menyebabkan rahim pecah. Bila doktor dimaklumkan mengenai keadaan YY, serta-merta dia mengarahkan ubat tahan sakit diberikan kepada YY. Ubat ini diberikan melalui suntikan di bahagian atas pinggul. Malahan ubat hormon yang dimasukkan sebelum ini, dikeluarkan semula. Punyalah azab!

Imej kredit http://bit.ly/2FDWTs9

Lepas ubat tahan sakit dimasukkan, YY mula rasa kurang sakit. Rasa mengantuk dengan pening pula mula terasa. Menurut doktor ia adalah kesan sampingan ubat tahan sakit berkenaan yang dikatakan normal. As time goes by, contraction makin kerap terasa. Dia punya rasa sakit tu sukar nak diterangkan dengan perkataan. Hanya yang pernah lalui sahaja boleh bayangkan. Paling buat stress, pintu rahim agak lambat terbuka sedangkan sakit contraction makin kerap berlaku. Doktor kemudiannya decided untuk memecahkan air ketuban menggunakan alat seperti di atas.

Dalam gambar ia kelihatan sangat mengerikan. Tapi in real life, YY nampak ianya hanya plastik biasa yang boleh dilentur. Lagipun sebelum doktor melakukan prosedur itu, dia ada jelaskan apa yang akan dia buat. Mungkin faktor itu yang menyebabkan YY kurang rasa takut. YY just nak semuanya berakhir cepat. Sakit ke masukkan alat tu? Tak pasti sebab sakit contraction tu lagi sakit. Haha! Tapi memang kita dapat rasa apa yang doktor lakukan. Macam dia dok jolok something, tak lama lepas tu terasa basah aje menandakan air ketuban telah berjaya dipecahkan.

Bukan main ceria BabyHaris

Lepas air ketuban tu pecah, bukan terus bersalin. Masih lagi rasa sakit contraction. Punyalah sakit sampai YY merayu dimasukkan ke dalam labour room. Tapi nurse yang memantau kata pintu serviks belum terbuka untuk dia masukkan YY ke labour room. Bila teringat terasa kelakar pun ye juga. Bila tengah sakit yang melampau macam tu, banyak benda yang dibuat di luar "sedar". Haha!

Lebih kurang 5:30 petang YY dimasukkan ke labour room dan BabyHaris keluar dengan selamat sepuluh minit selepas itu. Rasa macam seluruh bebanan hilang bila dengar suara tangisan BabyHaris. Lupa terus rasa sakit disebabkan contraction mahupun ketika meneran. Tapi yang pasti kalau korang dikehendaki bersalin secara induce, bawa bertenang. Terima aje seadanya sebab itu bahagian kita. Pastikan korang ready secara mental dan fizikal untuk hadapi keadaan itu.

Yang pasti sakit bersalin disebabkan induce, memang sakit berganda. Tanyalah sesiapa yang pernah laluinya. Sampai sekarang pun YY masih teringat walau sudah 50 hari melaluinya. Nasihat YY kepada korang yang bakal bersalin secara induce, usah rasa takut dan bimbang, ingat ALLAH ada bersama kita. Semoga korang dan bayi yang bakal dilahirkan dalam keadaan selamat dan sihat.

Sumber: http://bit.ly/2FbXxzi

Bukan Semua Suami Kejam Saat Menemani Isteri Bersalin | Sebelum YY bersalin hari tu, YY terbaca perkongsian seorang hamba Allah yang secara tidak langsung membuat YY agak emosional. Diceritakan sewaktu dia membawa isteri dan bayinya keluar dari wad bersalin, dia ternampak peristiwa yang YY boleh rumuskan kekejaman seorang insan bergelar suami. YY tak boleh hadam kenapa si suami sanggup memaksa si isteri berjalan jauh sedangkan si isteri baru sahaja melahirkan anak mereka. Seolah hati dan perasaan si suami buta.

Apalah yang susah sangat untuk mengambil kerusi roda untuk keselesaan si isteri yang baru bersalin? Ambil kerusi roda aje kot, payah sangat apa ke?

Nak dijadikan cerita sewaktu YY nak bersalin, YY melihat banyak peristiwa yang membuka mata dan minda YY. Seolah membuktikan bukan semua suami bertindak kejam saat menemani si isteri sama ada sebelum mahupun selepas bersalin.

Ketika di dalam wad bersalin, di bahagian antenatal, YY melihat dengan mata kepala sendiri betapa cekalnya para suami. Sedaya upaya mereka berusaha untuk keselesaan isteri masing-masing. Di bahagian hadapan, YY melihat isteri yang sedang mengalami contractions. Bila si isteri berjalan, si suami meneman sambil memapah. Bila si isteri baring, si suami seolah sedang bercakap dengan perut si isteri sambil mengusap perut si isteri. Seolah berpesan pada bayi di dalam perut.

Kadang rambut ataupun pinggang si isteri diusap dengan harapan dapat mengurangkan kesakitan yang sedang si isteri alami.

Imej kredit http://bit.ly/2FxjbvE

YY juga perasan hampir setiap katil ada kipas meja, tak kiralah sama ada di bahagian antenatal atau postnatal. YY ingatkan hospital yang sediakan. Rupa-rupanya semua kipas baharu. Patut nampak sepesen aje. Punyalah sayang dekat bini, sanggup beli kipas baharu semata-mata nak bagi isteri selesa. Mesti suami masing-masing beli di kedai yang sama berhampiran hospital. Yang pasti, tauke kedai untung besar sebab kipas meja dia laku bak pisang goreng panas. Haha!

Di sudut lain YY nampak ada suami yang menyuap makanan ke mulut isteri. Walau nampak ada isteri yang merungut even ada juga yang menepis, yelah, kena faham. Tengah sakit yang terlampau macam tu, mana lalu nak makan kan. Time tengah contractions ni apa orang lain buat, memang bikin hati panas aje. Haha! Tapi si suami tetap gigih menyuap. Lagipun doktor dah pesan supaya memastikan isteri masing-masing makan supaya si isteri bertenaga ketika bersalin kelak.

Imej kredit http://bit.ly/2oqIbx6

Banyak lagi sebenarnya pengorbanan para suami yang dapat dilihat sepanjang YY berada di wad bersalin tu. Tak larat pula YY nak senaraikan tiap satu.

Malangnya kebaikan atau pengorbanan mereka seolah tidak kelihatan hanya kerana title suami yang mereka pegang. Tapi kalau keburukan, habis kecoh satu Malaysia. Contohnya macam cerita dekat atas. Mungkin hanya seorang daripada sepuluh suami yang buat camtu. Yang lagi sembilan, baik-baik belaka macam yang YY nampak. Tapi dah nama manusia. Habis dipukul rata semua suami begitu. Kesian para suami.

Imej kredit http://bit.ly/2BSremY

Benar, kita si isteri yang merasai penat lelah mengandung. Tapi jangan dilupa ada insan bernama suami yang juga gigih melayan karenah kita yang semacam bila mengandung. Benar, kita si isteri yang merasai kesakitan yang maha dahsyat saat melahirkan. Tapi jangan dilupa ada insan bernama suami yang juga sedang menanti penuh debar di luar sana. Benar, kita si isteri yang merasai tekanan untuk membesarkan si anak. Tapi jangan dilupa ada insan bernama suami yang juga sedang cuba sedaya upaya memastikan cukup segala keperluan.

Pendek kata, jangan teruja mencari kesalahan orang lain yang akhirnya membuat kita "buta" pada setiap kebaikan mereka kepada kita. Ingatlah bahawa setiap di antara kita baik isteri dan suami dicipta bagi melengkapi satu sama lain. Kekurangan kita disempurnakan oleh pasangan. Hargailah walau hanya sebesar zarah kebaikan mereka yang kita lihat. Kalau kita hanya mencari keburukan, maka hanya keburukan yang akan dipertontonkan kepada kita. Begitu juga sebaliknya.

Jangan Bagi Orang Lain Pegang Bayi Kita | Kelahiran orang baru adalah sesuatu yang sangat menggembirakan dan membahagiakan. Kalau boleh perasaan itu ingin dikongsikan dengan seluruh dunia. Kunjungan saudara-mara mahupun kenalan untuk melihat orang baru menambahkan lagi keseronokkan. Tapi ianya boleh menjadi cerita duka sekiranya kita tidak prihatain dengan isu yang YY ingin kupaskan ini. Baru-baru ini YY dinasihatkan oleh seorang kenalan YY supaya jangan bagi orang lain cium mahupun pegang bayi kita tanpa mencuci tangan terlebih dahulu.

Nasihat itu diberikan berdasarkan pengalaman peribadi dia sendiri. Anak bongsu dia terpaksa dimasukkan ke Neonatal Intensive Care Unit (NICU) pada usia sembilan hari kerana respiratory syncytial virus (RSV). Anak dia juga dimasukkan ke dalam bilik khas dan tidak boleh bercampur dengan bayi lain selama sebulan. Menurut dia "Akak masuk duduk dalam bilik dia pun pakai dah macam nak pergi ke bulan. Baju berlapik plastik, mulut bertutup dan tak boleh ada bau-bauan. Memang berjaga betul!"

Imej kredit http://bit.ly/2GDVaCl

Yang menyedihkan, peluang untuk anak dia terus hidup ketika itu hanya 30%. Walau dia dan suami reda dengan apa yang sedang dan bakal berlaku, tapi keajaiban tetap diharapkan. Anak dia khabarnya diberikan ubat dengan dos paling tinggi, mesin juga yang terbaik dan bantuan pernafasan penuh. Menurut beliau lagi, "Sakit yang dia dapat ni bukan sebab rokok ke apa, ia virus yang memang dah ada dalam badan manusia. Pembawa juga berkemungkinan tak sedar ada virus dalam badan dia"

Sekarang anak dia walau sudah berusia setahun tiga bulan, masih dalam tempoh kuarantin di dalam rumah sendiri. Anak dia juga tak boleh pergi ke tempat yang ada ramai orang terutama yang ada ramai warga asing. Walau anak dia dah ambil suntikan tambahan, ia tetap tak boleh halang anak dia dari sakit. Keadaan ini menyebabkan kenalan YY terpaksa mengambil cuti panjang.

Dia pernah cuba bekerja pada bulan Januari lepas, tapi bila hantar kepada pengasuh, anak dia terus demam teruk selama dua minggu. Doktor mengeluarkan surat untuk kenalan YY bercuti selama setahun lagi bagi memantau kesihatan anak dia.

Imej kredit http://bit.ly/2BMy2m7

Dia menjadi fobia setelah apa yang berlaku kepada anak bongsu dia. Malahan dia akan menasihatkan sesiapa sahaja yang ada bayi supaya jangan bagi orang lain pegang atau cium bayi mereka. Biarlah orang cakap kita sombong sebab kesan daripada perbuatan pegang dan cium itu mungkin akan beri impak yang besar kepada kehidupan si kecil yang baru menghirup udara di atas muka bumi ini.

Kenalan YY sekarang masih mengelak untuk berjumpa sesiapa sahaja bagi memastikan anak dia benar-benar sihat. Disebabkan itu dia terpaksa "mengurung" anak dia di dalam rumah sehingga paru-paru anak dia matang. Pada masa yang sama, dia kasihan dengan anak-anak dia yang lain kerana terpaksa turut terkurung. Tapi buat masa sekarang, itu adalah keputusan terbaik untuk mereka sekeluarga.

Sebelum mengakhiri perbualan kami pada hari itu, dia masih bepesan, "Jaga Haris baik-baik. Jangan bagi orang cium, pegang dia tanpa cuci tangan dengan bersih"

Lima langkah mengatasi RSV

YY memang agak particular mengenai bab kesihatan anak-anak. Sebab itu sepanjang tempoh berpantang sehingga anak YY berusia paling kurang tiga bulan, barulah YY membawa mereka keluar ke kawasan yang ada ramai orang. YY tak berani mengambil risiko sebab bayi sangat mudah terdedah kepada sebarang jangkitan penyakit kerana imun sistem mereka belum benar-benar kuat. Dengan suntikan vaksin yang masih belum lengkap dan keberangkalian mereka terdedah dengan sebarang jenis penyakit, maka kita sebagai ibu bapa perlu mengambil langkah berjaga-jaga.

Tapi dalam berjaga pun, kedua anak YY, Afif dan Aisy pernah dimasukkan ke wad kerana penyakit yang disebabkan virus. Masing-masing perlu bertapa lama di dalam wad bagi memastikan virus benar-benar "mati". Afif masuk wad disebabkan demam scarlet, manakala Aisy disebabkan jangkitan paru-paru. YY pernah ceritakan semua tu sebelum ni. Boleh klik pautan di bawah untuk membaca

Tak Boleh Tahan:Part I
Alahai Aisy
Part I: Pneumonia Again

Penyakit yang disebabkan virus memang mudah menyerang tetapi ia boleh dielakkan sekiranya kita tahu langkah pencegahan. Ikuti nasihat kenalan YY kerana kebersihan adalah antara langkah terbaik pencegahan. Dismping itu, jangan pegang atau cium bayi orang lain sekiranya korang tidak sihat demi kebaikan bersama.

Sekian bebalan YY untuk hari ini, semoga korang mendapat manfaat.

Secara Rasminya Menjadi Mama Kepada Tiga Anak | Lama sungguh tak menulis di blog DIARI SEORANG MAMA ni. Kalau ada tulis pun, entri berbentuk advertorial sahaja. Entri yang berbentuk personal memang dah agak berzaman YY tak tulis. Bukan sengaja tau. Kekangan masa disamping mood yang tenggelam timbul sejak di awal sehinggalah ke penghujung kehamilan adalah antara faktor yang menyebabkan YY menyepi. YY aktif aje di medium sosial lain. Cuma di blog ni agak payah sebab YY perlu menggunakan laptop atau PC untuk menulis. Tak reti nak gunakan telefon pintar. Ni pun kira faktor jugalah atau paling tepat, alasan! Haha!

YY juga nak maklumkan pada pembaca setia blog YY ni yang YY telah pun selamat melahirkan seorang anak lelaki pada 20/01/2018 yang lepas. Alhamdulillah, hari ini YY dah pun 25 hari menjalani tempoh "bertapa" bersama BabyHaris.

Hebahan mengenai kelahiran BabyHaris di akaun FB peribadi YY

Siapa sangka setelah sekian lama menanti, YY kini secara rasminya telah menjadi Mama kepada tiga orang permata hati. Secara rasminya dapat merasai sekali lagi nikmat memegang tangan halus dan menikmati bau yang sangat wangi dari insan kecil yang baru beberapa hari diberikan kepada YY. Sesuatu yang tidak diduga sebenarnya. Ikutkan dah pasrah yang mungkin DIA hanya berikan dua cahaya mata kepada YY dan MyChintaHati. Itupun dah bersyukur sangat sebab ada aje kenalan YY yang berpuluh tahun kahwin masih belum diberikan rezeki anak.

Semua tu kuasa YANG MAHA KUASA. Ada sebab kenapa ianya lambat mahupun cepat.

Nikmat memegang tangan halus

Anyway, orang kata kalau dah jadi Mak anak tiga ni, automatik dia jadi cun melecun! Orang katalahkan. Bukan YY kata. Betul ke tak tu, YY tak dapat pastikan. YY tukang kembang hidung aje bila ada orang kata camtu. Tapi YY rasa betullah. Sebab lately bila YY tengok cermin, YY rasa YY cun habis! Jangan jealous you all! Haha!

Sudah-sudahlah berangan YY weh! Now, back to dunia realiti, Insya ALLAH dengan terhasilnya blog entri hari ini, akan ada banyak entri berbentuk peribadi yang akan menyusul kemudian. YY memang ada banyak aje benda nak cerita dengan korang semua. Pengalaman mengandunglah, bersalinlah, berpantanglah, nak ngumpat orang tu lah, ngumpat orang ni lah. Pendek cerita, banyak weh! Cuma tu lah, kekangan masa. Entah kesampaian ke idak hasratnya tu. Haha! Lagipun bukan kerja mudah untuk Mama anak tiga ni nak switch on PC, pastu connect dengan Wi-Fi, pastu cari idea, cari gambar lagi, payah weh! Nampak tak alasan di situ? Jangan berzaman lagi baru nak update, udahlah ye YY. Insya ALLAH, tak. Korang doa-doakanlah ye. Haha!

Okaylah korang. Panjang sangat dah YY meraban ni. Kononnya tadi nak maklumkan YY dah bersalin aje. Tapi dia ter "corner" lipat ke tempat lain pula. Bertabahlah korang yang membaca ye. Apapun. semoga kita ketemu lagi di lain entry. Till then, Assalamualaikum (^_^)

Sambutan Hari Lahir Aisy di Tabika KEMAS | YY dah memang lama rancang untuk buat sambutan hari lahir Aisy di tabika. In fact dari awal tahun YY dah semak kalendar walaupun birthday Aisy sebenarnya jatuh pada hujung tahun. Nampak tak sape yang lebih teruja di sini? Dah namanya Mama kan. Apa-apa berkaitan anak ni, memang dia punya level teruja tu semacam sikit. Haha! YY sebenarnya nak buat kenangan untuk Aisy di zaman tabika seperti mana Abang dia dulu. Ceh! Cover line! Haha! Anyway sambutan hari lahir Aisy terpaksa diadakan awal disebabkan birthday Aisy jatuh pada musim cuti sekolah.

Baca: Birthday Celebration Afif!

Birthday girl yang macam cuak pun ye juga ni. Haha!

Untuk kek tu YY tempah dengan colleague YY. YY rasa macam senang sikit nak berurusan kalau dengan colleague. Yelah, dah kami satu office kan. Apa-apa senang nak cerita. Nanti dalam lain entry YY cerita pasal kek ni ye. Kalau rajinlah ye. Haha! So pagi tu, Aisy memang excited sangat. Biasanya, dialah manusia paling susah nak bangun pagi. Dalam rumah, Papa dia aje yang boleh kejutkan dia. Orang lain, termasuk YY kalau kejutkan, memang dia tak akan bangun walau dok spray air pada muka dia. Kalau dengan Papa dia, sebut nama aje dah terus bangun. Mengada tau.

Tapi hari tu, punyalah senang dia bangun pagi. Mandi pun tak buat perangai. Selalunya, macam-macam drama ada. Drama sedih ada, drama aksi ada, drawa lawak ada, pendek cerita, semua jenis drama lah ada! Tapi mungkin nak celebrate birthday punya pasal, dia sangat behave hari tu ditambah pula agaknya dengan rasa excited nak celebrate dengan kawan-kawan dia. YY pun jadi teruja dibuatnya. Haha!

Agaknya time ni cikgu suruh tiup lilin kot. Kot lah kan. Haha!

Sampai aje sekolah, beria dia dok tolong YY angkat beg plastik yang mengandungi goodies bag. YY ni semenjak berbadan dua ni, kalau dah duduk, nak bangun tu sikit punya payah. Boleh pulak dak Aisy tu bising suruh YY cepat turun dari kereta. Sabar ajelah. Lepas tu dia terus berlari masuk ke dalam kelas. Tak salam peluk cium macam selalu dah. Punyalah excited katanya. Budak bertuah!

Apapun YY terharu bila cikgu dia sudi dok kongsi gambar-gambar ni dengan YY. Jadilah buat kenangan untuk Aisy di masa depan. Bukan semua orang dapat peluang macam dia rasa ni. Balik sekolah, bukan main excited dia bercerita macamana kawan-kawan dia nyanyikan lagu selamat hari lahir untuk dia. Tengok dia excited bercerita tu, memang priceless sangat. Tu lah tujuan YY buat semua ni untuk diorang adik-beradik. Pada usia camni, segala memori indah sudah mampu disimpan rapi. Harap dia juga tahu bahawa ini semua adalah tanda yang Mama dan Papa sayang pada dia.

Bergambar kenangan dengan kawan-kawan sekelas

So begitulah cerita sambutan hari lahir Aisy di Tabika KEMAS. Tahun depan dia dah masuk darjah satu. Entah camnelah keadaannya. Dengan nak jadi kakak lagi. Ikutkan dia ni manja sangat sebenarnya. Kena marah sikit pun touching! Yelah, lama dia tak beradik. Enam tahun tu! Mana tak manjanya. Tup-tup, nak jadi Kakak dah. Harap-harap dia elok-elok ajelah nanti. Huhu!

Rasanya sampai di sini ajelah bebelan YY. Moga kita berjumpa di lain entry. Kalau rajinlah ye. Idea untuk menulis banyak aje sebenarnya. Tapi penyakit malas tu yang tinggi menggunung. Mungkin sebab tengah berbadan dua ni pun sebabnya. Atau mungkin alasan semata. Haha! Tapi disebabkan kemalasan tu, pageviews blog ni jatuh dengan sangat mendadak. Tapi lantaklah. YY dah malas nak fikir benda camtu. Menulis hanyalah sebagai satu hobi sampingan aje. Tak kuasa nak memberatkan fikiran dengan memikir pasal pageviews atau yang sewaktu dengannya. Semua tu perlukan effort. Disebalik effort, perlukan pengorbanan which YY dah tak mampu nak lakukan.

Okaylah korang. Assalamualaikum (^_^)

Rawatan Untuk Penyakit Hipotiroid | YY disahkan mula menghidap penyakit hipotiroid ni setelah dua kali minum radioaktif iodin (RAI) pada tahun 2015. Secara jujuirnya ia adalah satu pengalaman yang berbeza di antara penyakit hipotiroid dan hipertiroid. Ini kerana hipotiroid berlaku apabila kelenjar tiroid tidak berfungsi secara optimum sehingga hormon tidak dapat dikeluarkan dengan secukupnya. Kondisi penyakit hipotiroid memang terbalik dengan hipertiroid. Nak bagi korang lagi mudah faham, secara ringkasan, hipertiroid berlaku apabila kalenjar tiroid terlalu aktif manakala hiportiroid pula adalah sebaliknya, Faham?

Harus diingat bahawa ubat yang dimakan, atau selepas menjalani pembedahan atau rawatan iodin radioaktif untuk merawat fungsi tiroid boleh menyebabkan penyakit hipotiroid. Lagi satu nak share, penyakit hipotiroid ni lazimnya adalah disebabkan keradangan pada kelenjar tiroid yang dipanggil tiroiditis. Tiroiditis ini boleh menyebabkan rasa sakit atau ia mungkin tidak mempunyai simptom langsung.

Imej http://bit.ly/2xKGrUK

Nama lain untuk hipertiroid ini adalah Hashimoto iaitu sejenis penyakit autoimun yang merangsang pertahanan badan supaya mengeluarkan antibodi terhadap kelenjar tiroid. Akibatnya, otak mengeluarkan isyarat melalui hormon perangsang tiroid supaya kelenjar tiroid berkerja lebih kuat. Keadaan ini akan menyebabkan kelenjar tiroid membesar dan ia dikenali sebagai goiter. Bila ia berterusan, kelenjar tiroid tidak lagi dapat mengeluarkan hormon yang diperlukan oleh badan.

Hipotiroid ini jika tidak dirawat, korang berhadapan dengan risiko sakit jantung kerana mengalami masalah kolesterol tinggi. Jika hamil, pesakit wanita berisiko alami preeklampsia (tekanan darah tinggi dan tanda kerosakan sistem organ lain, biasanya buah pinggang), anemia, kelahiran pramatang, bayi yang dilahirkan kurang berat badan, bayi meninggal dunia ketika dilahirkan dan pendarahan serius selepas bersalin. Keadaan ini semua boleh dielakkan kalau korang menerima rawatan yang betul.

Antara simptom hipotiroid yang perlu korang tahu adalah letih, naik berat badan, sembelit, sakit-sakit badan, rasa sejuk, kulit kering, badan bengkak atau sembab, kemurungan, pemikiran tidak cergas, suara serak, kedatangan haid tidak teratur atau pendarahan berlebihan, kurang subur, kurang keinginan seksual, kebas di tangan, kerap lupa dan mudah bingung. Tapi korang tak perlu bimbang sebab penyakit hipotiroid ini mudah dirawat, cuma korang terpaksa mengambil hormon tiroksin seumur hidup.

Imej http://bit.ly/2yPwvaZ

Yang best sikit nak dengar pasal penyakit hipotiorid ini adalah ubatan yang digunakan lebih selamat dimakan dalam tempoh lama berbanding ubatan yang digunakan untuk merawat hipertiroid. Rawatan yang diberikan oleh doktor untuk penyakit hipotiroid ini adalah bertujuan untuk meningkatkan semula paras hormon tiroid ke paras normal. Ubat-ubat yang digunakan juga menyerupai kedua-dua jenis hormon tiroid, iaitu hormon T3 dan T4. Sepanjang korang menjalani rawatan, berdasarkan pemantauan, dos ubat juga mungkin diubah bergantung kepada aras hormon tiroid korang.

Berikut adalah jenis rawatan yang digunakan untuk penyakit hipotiroid.

a. Levothyroxine

Ubat ini memang digunakan secara meluas sebagai gantian kepada hormon tiroid. Ia mempunyai kesan yang lebih panjang dan potensi yang lebih konsisten. Ubat ini diambil sekali sehari pada dos yang ditetapkan oleh doktor semasa perut kosong. Dos permulaan yang biasa ialah 50 sehingga 100 mikrogram. Daripada pembacaan, YY difahamkan bahawa dos ini perlu dikurangkan bagi pesakit yang lebih berusia atau mempunyai penyakit berkaitan jantung kerana mereka lebih sensitif kepada hormon tiroid. Dos permulaan bagi kumpulan pesakit seperti ini adalah 25 mikrogram.

Ubat gantian hormon, Levothyroxine

Kesan sampingan ringan untuk ubat ini adalah seperti rasa gelisah, tubuh bergetar, lemah otot, banyak berpeluh, jantung berdegup laju, penurunan berat badan dan beberapa keadaan lain yang hampir menyamai simptom hipertirod. Tapi keadaan ini kebiasaannya berlaku ketika kali pertama tubuh badan kita cuma menyesuaikan diri dengan dos ubat yang diberikan.

b. Liothyronine

Ubat ini ialah sediaan sintetik bagi hormon T3. Khabarnya ia mempunyai waktu bertindak yang lebih cepat berbanding levothyroxine. Oleh sebab itu, ia sesuai digunakan untuk kes-kes hipotiriod yang lebih serius dan memerlukan kesan T3 yang lebih pantas. Ubat ini jarang diberikan kepada pesakit hipotiriod kecuali untuk kondisi yang YY sebutkan tadi. No wonder YY sukar mendapatkan maklumat mengenai ubat ini. Anyway, korang boleh menghubungi Pusat Panggilan Farmasi Kebangsaan (NPCC) di talian 1-800-88-6722 jika inginkan maklumat lanjut.

Sebelum YY mengakhiri blog entry ini, YY nak share sikit siapakah golongan yang berisiko mengalami hipotiroid sebab ada orang pernah bertanya. Surprisingly, ia lebih kerap berlaku kepada golongan wanita, iaitu tujuh kali lebih tinggi berbanding lelaki. Penyakit hipotiroid ini berlaku pada satu kes bagi setiap 50 wanita dan satu kes bagi setiap 1,000 lelaki. Mungkin statistik ini lebih tinggi sebab ramai tidak sedar mereka mengalami masalah hipotiroid. Walaupun masalah tiroid boleh berlaku pada bila-bila masa, kajian mendapati ia lebih kerap terjadi apabila umur kitra semakin meningkat.

So rajin-rajin buat pemeriksaan kesihatan. Jangan pandang remeh sebarang perubahan pada badan. Apapun YY harap perkongsian hari ini memberi manfaat buat semua pesakit hipotiroid (^_^)

Sumber artikel,http://bit.ly/2orImdb
Sumber gambar, http://bit.ly/2nRquH8

Entri lain yang berkaitan:
1. Aku dan Hipertiroid
2. Kehidupan Seorang Pesakit Hipertiroid
3. Dari Hipertiroid Ke Hipotiroid
4. Hanya Pesakit Tiroid Memahami Pesakit Tiroid
5. Pesakit Tiroid Harus Sertai Grup Ini
6. Makanan Yang Pesakit Tiroid Perlu Elak
7. Rawatan Untuk Penyakit Hipertirod
8. Pesakit Tiroid Tak Suka Dengar Perkataan Awak Tak Kelihatan Sakit
9. Rawatan Untuk Penyakit Hipotirod

Hukuman Bagi Suspek Kes Kebakaran Pusat Tahfiz Darul Quran Ittifaqiyah Dari Perspektif Perundangan | Kebakaran Pusat Tahfiz Darul Quran Ittifaqiyah pada 14 September 2017 yang lalu adalah tragedi yang sangat mendukacitakan. Seramai 23 orang mangsa terkorban di dalam tragedi itu. 21 daripadanya adalah pelajar lelaki yang berusia di antara enam sehingga 17 tahun. Manakala dua yang lain adalah tenaga pengajar yang berusia 25 dan 26 tahun. Tragedi ini seolah mengulangi kejadian serupa yang pernah berlaku kepada Sekolah Menengah Agama (SMA) Taufikiah Khairiah Al-Halimiah atau lebih dikenali sebagai Pondok Pak Ya pada 22 September 1989 yang mengorbankan 27 orang pelajar perempuan.

Hasil ketangkasan pihak Polis Diraja Malaysia, dua hari selepas tragedi, tujuh orang suspek berusia antara 11 sehingga 18 tahun berjaya ditangkap. Menurut Ketua Polis Kuala Lumpur, Datuk Amar Singh Ishar Singh, enam daripada suspek disahkan positif dadah jenis ganja dan dua suspek mempunyai rekod jenayah lampau berkaitan kes rusuhan dan curi kenderaan. Hasil siasatan mengesahkan motif kebakaran pusat tahfiz sehingga mengakibatkan kehilangan nyawa adalah disebabkan ejek mengejek di antara pihak pelajar tahfiz dan suspek. Punca kejadian ejek mengejek masih dalam siasatan.

Imej http://bit.ly/2w3rqty

Tragedi yang berlaku di Pusat Tahfiz Darul Quran Ittifaqiyah menjadi perbualan utama di media sosial. Apabila pihak polis mengesahkan kejadian yang berlaku adalah akibat perbuatan khianat, maka lagi dahsyat komen yang ditinggalkan. Tak kira jantina, agama mahupun usia, semua pakat meluahkan komen yang berbaur sadistik. Walau hukuman yang korang harapkan ke atas suspek, berbaur sadistik, harus diingat bahawa negara kita ada undang-undang. Berdasarkan tragedi ini, YY kumpulkan beberapa pandangan dari perspektif perundangan untuk rujukan korang.

Pandangan Farah Nini Dusuki

Sedikit pencerahan dari perspektif perundangan tentang kes kebakaran tahfiz yang sangat terkesan kepada kita semua. Beberapa tindakan undang-undang boleh atau wajar diambil terhadap pihak-pihak yang bertanggungan seperti di bawah:

1. Tujuh suspek (pada tahap ini mereka hanyalah suspek sehingga pertuduhan rasmi di buat) berusia antara 11 hingga 18 tahun.

(a) Mereka MUNGKIN dipertuduhkan di bawah kesalahan bunuh yang membawa hukuman mati mandatori dengan niat bersama (Seksyen 34 Kanun Keseksaan) dan/atau menyebabkab kemudaratan dengan kebakaran (causing mischief by fire),

(b) Jika pertuduhan adalah bunuh, perbicaraan akan dijalankan di Mahkamah Tinggi dan bukan Mahkamah bagi Kanak-kanak kerana pertuduhan membawa hukuman mati,

(c) JIKA didapati bersalah, hanya yang berusia 18 tahun boleh dikenakan hukuman mati. Lima yang lain berusia antara 15 hingga 17 tahun akan ditahan di penjara sehingga perkenan YDP Agung menurut Seksyen 97(1) Akta Kanak-Kanak (AKK). Bagi yang berusia 11 tahun saya tidak fikir dia akan dituduh bersama kerana telah pulang lebih awal. Tetapi kalau pun dituduh bersama, dia tidak boleh ditahan di penjara mahupun di Sekolah Henry Gurney kerana berusia bawah 14 tahun. Institusi yang boleh diperintahkan adalah Sekolah Tunas Bakti di bawah Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM).

2. Ibu bapa atau penjaga mereka wajar dikenakan tindakan undang-undang sama ada di bawah Seksyen 33 kerana telah meninggalkan kanak-kanak dalam keadaan yang tidak berpatutan memandangkan semua hal keadaan (parental neglect) dan jika disabit boleh dikenakan denda tidak melebihi 20 ribu ringgit dan boleh dipenjarakan tidak melebihi lima tahun atau kedua-duanya sekali dan juga dikenakan perintah khidmat masyarakat (menurut pindaan terkini pada 2016, berkuatkuasa Januari 2017);

3. Mereka yang membocorkan maklumat berkenaan suspek boleh dikenakan tindakan di bawah Seksyen 15 AKK (sudah banyak dikongsi di FB);

4. Pemilik atau pentadbir Tahfiz yang tidak menyediakan tempat tinggal dan belajar yang mempunyai ciri-ciri keselamatan yang sewajarnya terutama sekali di waktu-waktu genting seperti insiden yang baru berlaku? Persoalan yang lebih sukar untuk dijawab kerana melibatkan status tahfiz itu sendiri.

It is timely that we enforce the laws that we have since 2001; rujuk nombor 2 dan 3. Sudah terlalu banyak kes-kes yang berlaku walaupun tidak se'extreme' kes ini. Undang-undang digubal bukan sahaja untuk menghukum tetapi untuk mencegah kes-kes akan datang dan melindungi mereka yang mungkin menjadi mangsa termasuk mereka yang di bawah umur yang melakukan kesalahan. Semoga undang-undang yang dikuatkuasakan dengan ketat boleh menjadi pencegahan di masa hadapan.

Sumber: http://bit.ly/2wCtbgI

Imej http://bit.ly/2xdOF5w

Pandangan Naufal Antezem

* Bolehkah kesemua suspek bagi kes kebakaran pusat tahfiz tempoh hari dihukum gantung sampai mati?

* Pihak polis telah memaklumkan bahawa kes disiasat di bawah Seksyen 302 & Seksyen 435 Kanun Keseksaan yang membawa hukuman berbeza mengikut seksyen.

* Bagi seksyen 302, hukuman bagi matikan orang dengan salah dan dengan niat adalah diseksa dengan hukuman mati. Di Malaysia, adalah digantung.

* Bagi Seksyen 435, buat khianat jahat dengan api, boleh dihukum penjara sehingga 20 tahun dan juga denda. Semuanya ada ditulis di dalam akta.

* Persoalan hangat adalah, apakah hukuman yang bakal diterima suspek yang belum mencapai umur 18 tahun? Difahamkan hanya seorang sahaja yang berumur 18 tahun.

* Juga ada beberapa suspek yang berusia di bawah 14 tahun. Jadi aku pecahkan kepada umur 18 dan ke atas, bawah 18 tahun dan juga bawah 14 tahun

* Sebelum bergerak lebih lanjut, aku baru tamat pengajian dalam Ijazah Undang-Undang UKM. Takut ada yang bash aku acah-acah tahu je.

* Seksyen 2, Akta Kanak-Kanak tetapkan bahawa kanak-kanak adalah individu di bawah usia 18 tahun. Jadi jelas ada enam suspek kanak-kanak dan satu suspek dewasa.

* Aku juga bertanggungjawab untuk ingatkan prinsip penting iaitu tiada sesiapa adalah bersalah selagi belum dibuktikan bersalah. Harap korang jelas.

* Explanation aku hanya untuk share kepada korang apa yang telah undang-undang kita tetapkan. Tiada hukuman rejam di Dataran Merdeka setakat ini.

* Baiklah, bagi kesalahan Seksyen 300 yang dihukum di bawah Seksyen 302 kemudiannya, maka adalah gantung sampai mati. Ya, sampai mati.

* Namun begitu, di bawah Seksyen 97 (1) Akta Kanak-Kanak, hukuman mati tidaklah boleh dijatuhkan kepada pesalah kanak-kanak (bawah 18 tahun)

* Kemudian selanjutnya, sebagai ganti maka hukuman penjara boleh dijatuhkan mengikut perkenan YDPA atau Yang Dipertua Negeri.

* Jadi, jelas di sini bahawa tiada hukuman gantung sampai mati kepada pesalah jenayah kanak-kanak di bawah undang-undang negara kita.

* Setakat ini, hanya penjara dan sekolah Henry Gurney alternatif kepada pesalah laku jenayah kanak-kanak. Penjara mereka juga tidak boleh dicampur.

* Twitter bukan medan yang sesuai untuk bincang hukuman apa yang wajar. Tapi aku nak kita berdoa semoga Timbalan Pendakwa Raya yang hebat lead case ni

* Jangan berhujah menggunakan emosi. Kalau ikut emosi, aku pun nak join hukuman yang barbaric kepada jebauk semua. Tapi sabar. Kita bertamadun dan berilmu.

* Sebagai orang yang ada setitik je ilmu undang-undang, aku pun tak puas hati dengan hukuman tapi masa hadapan bukan terletak di dalam tangan kita

* Pesalah kanak-kanak ini tidak boleh direkodkan jenis kesalahan mereka. Kiranya habis sahaja hukuman, mereka ibarat kain putih semula

* Tapi hidup menjadi kain putih tak mudah. Kecaman, makian dan doa ibu bapa mangsa serta kemarahan mereka mengiringi semua pesalah sepanjang hidup.

* Banyak kesalahan boleh dituduh kepada semua suspek. Tak masuk isu ceroboh, dadah dan banyak lagi. Tapi kita perlu pilih yang paling jelas dan berat.

* Ada yang kurang jelas, bahawa dalam jenayah, yang paling jelas acfus reus, mens rea serta berat hukumannya itulah impian Timbalan Pendakwa Raya

* Actus reus adalah perbuatan jenayah atau jahat. Mens rea adalah niat jahat. Kedua-dua ini perlu ada untuk kata sesorang itu bersalah.

* Actus reus agak mudah untuk dibuktikan kerana perbuatannya kita nampak. Contohnya bakar bangunan. Tapi nak buktikan niat adalah sedikit sukar.

* Kebiasaannya, tindakan akan membantu mahkamah untuk melihat sama ada jahat atau tidak, wujud atau tidak niat perlakuan itu tadi.

* Sebagai contoh, A kata dia tak tahu B boleh mati sebab termakan sandwich racun tikus yang dia bagi. Tapi mahkamah akan lihat sedalam-dalamnya

* Mahkamah akan melihat apakah kesan racun tikus dimakan manusia. Adakah A tahu kesannya. Adakah A well prepared dengan jenayah 'gurau-gurau' nya

* Dari situ, mahkamah dapat tafsirkan sama ada A memang berniat membunuh ataupun tidak. Bermotif ataupun tidak, tidak begitu diambil kira

* Dalam kes ini, aku melihat motif dari segi tindakan mereka. Kalau hanya sekadar bakar, cukuplah sekadar bakar kawasan sekitar, gate ke

* Tapi jika siap dibocorkan gas, kemudian pintu dihalang dengan tilam dan khusus kebakaran hanya di tingkat bilik tidur, amat jelas wujud mens rea

* Tapi itu cuma pendapat dan analisis aku semata-mata. Marilah kita bertenang dan rasional. Jangan risau. Keadilan tak pernah lelap.

* Kecuaian pemilik tahfiz tetap wujud kerana gagal sediakan pelan kecemasan kebakaran atau alat pemadam kebakaran. Tapi dilihat dalam sudut lain.

* Kerana persoalan utama adalah, siapakah yang memulakan kebakaran tersebut. Bukannya siapakah yang bina bangunan dengan satu pintu sahaja.

* Malang tidak berbau. Pusat tahfiz tetap perlu bertanggungjawab cuma kita jangan lari fokus kepada pemula kebakaran tadi dan meletak halangan pada pintu

* Kemudian, janganlah kita lari fokus. Adik tahfiz kita benar atau tidak mengejek. Tapi yang pasti, suspek memang ambil bahan terlarang. Itu pasti

* Kepada semua, pusat tahfiz janganlah diminta tutup. Kalau mereka tak sempurna, dekati dan bantu sempurnakan. Bukan herdik dan caci

* Kita pandai cakap je tapi seposen pun tak pernah kita sedekah pada pusat tahfiz ini. Kalau dah sumbang berjuta tapi masih tak selamat, baru boleh bising

* Ini satu wake up call buat kita. Pusat tahfiz itu adalab sekolah. Sekolah. Pusat tahfiz bukan tempat buangan. Jangan ada double standard

* Tengok impaknya. Berapa ramai gatal tangan terus hentam pusat tahfiz sebab imagine pusat tahfiz sebagai tempat sampah yang takkan pernah selamat

* Bila siasatan keluar pasal isu bukan litar pintas, kita corner lagi cari salah pusat tahfiz. Sampai bila? Ada yang tergamak suruh tutup

* Tahniah kepada sukarelawan yang mula begerak dekati pusat tahfiz swasta dan persendirian. Anda hero sebenar. Semoga kita semua dapat berbakti

* Akhir kata, dadah musuh negara. Ibu dan ayah, biar anak menangis air mata darah akibat didikan kita, jangan kita menangis kemudian hari

* Ibu dan bapa adalah tuan kepada anak-anak. Bukan anak-anak tuan kepada kita. Anda tak hirau anak-anak hari ini, tengoklah nasib anda di masa depan

Sumber: http://bit.ly/2wsE0Hm

Imej http://bit.ly/2xMG90z

Dua pandangan di atas YY ambil kerana hanya dua ini sahaja (setakat ini) yang menilai hukuman ke atas suspek dari perspektif perundangan tanpa bercampur dengan emosi. YY tak akan menyentuh dari aspek perundangan kerana ianya bukan bidang YY. YY hanya akan mengulas dari sudut pandangan YY sebagai seorang ibu.

Di satu pihak, kematian anak dalam tragedi yang tak diduga pastinya sesuatu yang sangat berat untuk ditanggung. Lebih parah, kejadian itu disahkan adalah angkara perbuatan jenayah. Hati ibu mana yang mampu hadapi kesedihan ini. Bila ada statement yang dikeluarkan keluarga mangsa bahawa mereka tak akan memaafkan, ada juga yang menghukum. Come on lah, mereka baru kehilangan insan tersayang. Berilah mereka ruang untuk bertenang. Dari segi phycology, grieving akibat kematian anak mengambil masa yang agak lama untuk pulih berbanding kematian spouse. So, berikan mereka masa. Siapalah kita untuk mengadili keimanan mereka.

Di satu pihak yang lain pula adalah ahli keluarga kepada suspek. Entah kenapa terasa kesian pula hati ni bila mengenangkan betapa teruk kecaman masyarakat terhadap mereka di media sosial. Bukan main seronok kita mencela anak orang. Lupa yang kita belum ada anak atau anak-anak kita masih kecil. Kalau Tuhan nak duga kita, anak yang kononnya kita didik dengan ilmu seluas lautan sekalipun, belum tentu lagi dia akan membesar menjadi anak yang baik. Even Nabi Nuh Tuhan telah uji dia dengan anak yang derhaka. Lagikan kita manusia biasa. So jangan mudah menghakimi orang seolah korang tidak pernah membuat dosa.

Nasihat YY untuk kita-kita yang tak terlibat secara langsung ni, jagalah kata-kata. Tak payah dok sibuk cela anak orang. Apa yang kita boleh buat adalah mengambil pengajaran dari tragedi ini. Lihat di mana lompongnya. Fikirkan bagaimana cara terbaik bagi melindungi anak-anak kita daripada melakukan sebarang jenayah. Setelah segala usaha telah dilakukan, berdoa dan berserahlah pada DIA yang SATU. Semoga zuriat keturunan kita terhindar dari sebarang musibah dan perlakuan jenayah. Aamiin.

Cadangan Hadiah Untuk Hari Guru

A'Famosa Resort Adalah Tempat Menarik Di Melaka

Meroyan Bukan Perkara Ringan

Persediaan Goodies Bag Untuk Sambutan Hari Lahir Aisy

Adakah Bersalin Secara Induce Menyakitkan?

Bukan Semua Suami Kejam Saat Menemani Isteri Bersalin

Jangan Bagi Orang Lain Pegang Bayi Kita

Secara Rasminya Menjadi Mama Kepada Tiga Anak

Sambutan Hari Lahir Aisy di Tabika KEMAS

Rawatan Untuk Penyakit Hipotiroid

Hukuman Bagi Suspek Kes Kebakaran Pusat Tahfiz Darul Quran Ittifaqiyah Dari Perspektif Perundangan

Search This Blog

Thyroid Warrior

Featured Post

Makanan Yang Pesakit Tiroid Perlu Elak

Popular Posts

Blog Archive

Pageviews

Sudikan Klik

Something Interesting